Ins Zen-Zentrum Eisenbuch kommen Menschen mit verschiedenen Bedürfnissen.

Einige nutzen die Übungsform strenger Sesshins, andere brauchen eher körperliche und geistige Erholung und Regeneration.
Deshalb werden verschiedene Kursformen angeboten, in die auch Jin Shin Jyutsu, Qi Gong, Yoga und Eurythmie integriert sind.
Wichtig und heilsam sind die Zeiten bewussten Sprechens und Schweigens.
Ebenso wird Wert gelegt auf Nahrung, die uns die Kraft schenkt, Körper und Geist zu harmonisieren.

• Erfahrungsbericht "Heilsames Leben" (als PDF)
• Erfahrungsbericht von Iva Goko
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